Receptes.cat

      La xarxa social catalana de cuina

  •  Inici
  •  Cerca
  •  Fòrum
  •  Ajuda
  •  Entrar
  •  Registra't
  •  Recuperar contrasenya
  • Amanides i plats freds
  • Sopes i cremes
  • Arrossos i pastes
  • Llegums i verdures
  • Carns
  • Peixos i mariscos
  • Ous i làctics
  • Postres i dolços
  • Salses
  • Begudes
  • Altres

Últimes receptes

  • Capellini amb salsa de fonoll
  • Pop gallec amb patates
  • Chaulafan
  • Pollastre Sindhi Biryani
  • Arròs amb llet
  • Remenat d'alls tendres i llagostins
  • Cigrons amb morro i orella
  • Conill a la caçadora
  • Salmó al forn
  • Braç de gitano

Etiquetes

  • Alt Empordà 8
  • Amanides 6
  • Aperitiu 10
  • Aperitius 6
  • Arròs 19
  • avellanes DOReus 8
  • Bacallà 32
  • Bolets 18
  • Cargols 10
  • Carn 38
  • Carpaccio 8
  • cena fácil 7
  • Cister 15
  • Conill 9
  • dolços 7
  • ENTRANTS 22
  • Fàcil 14
  • flam 6
  • formatge 9
  • Formatges 12
  • França 16
  • fruita 26
  • fruits secs 14
  • Galetes 15
  • gelat 9
  • Italia 8
  • Ivorra 6
  • la Segarra 42
  • Llegums 8
  • Marisc i crustacis 70
  • Nadal 46
  • ou 7
  • Ous 6
  • Pasta 17
  • Pasta de full 10
  • pastis 7
  • Patates 9
  • Peix 64
  • pollastre 11
  • Postres 64
  • quaresma 14
  • receptes del delta de l'ebre 6
  • salses 7
  • segons plats 12
  • Suquets 8
  • Truites 6
  • verdura 17
  • Verdures 28
  • xocolata 17

Participa amb les teves receptes al concurs millor recepta de maig i guanya un lot de productes de xocolata Torras

Google+   Facebook   Twitter   Delicious  

Espardenyes gregues

Categoria: Altres
Recepta per forn
Estació: primavera   estiu  
Dificultat: Fàcil
Valoració: ***** 5/5 (2 valoracions)
Etiquetes: Carbassons  

Ingredients

  • 4 carbassons mitjans
  • 1 pebrot vermell gros
  • 1 ceba grossa
  • 8 o 10 tomàquets de ramallet o madurs
  • Formatge parmesà en pols
  • 1 cullerada sopera d'oli d'oliva
  • Sal
  • Pebre negre
  • Moraduix o orenga

4 pers.

Utensilis

Per a remanar els sofregits sempre utilitzo una cullera de fusta.

Elaboració

Netegeu els carbassons amb aigua clara, li talleu les dues puntes i els poseu a bullir en una olla amb aigua que els cubreixi. Quan veieu que els hi podeu clavar un escuradents, apagueu el foc, els treieu i els reserveu fins que es refredin.
Quan ja s'han refredat, els obriu per la meitat (al llarg) i amb l'ajut d'una cullera aneu treient la polpa mirant que no es trenquin. Les escorces les dipositeu en un safata per al forn i la polpa la reserveu en un plat.
Talleu el pebrot i la ceba a daus d'un certímetre, més o menys. Ratlleu els tomàquets.
En una paella amb l'oli d'oliva poseu a fregir la ceba i el pebrot. Quan la ceba estigui transparent, no cremada, li afagiu la polpa dels carbassons i remeneu per tal que tot es barregi. Quan veieu que ha perdut aigua (el carbassó sempre treu aigua)li afegiu el tomàquet triturat i torneu a remenar. Quan s'hagi perdut part del líquid, li afegiu un polsim de sal i un polsim de pebre negre (al gust). Remeu tot i deixeu que es faci uns cinc minuts més. Apagueu el foc i li afegiu el moraduix o l'orenga.
Farciu els carbassons que heu reservat en la safata per al forn amb la salsa que heu fet mirant que quedin tots d'una mateixa mida. Cubriu els carbassons amb fotmatge parmesà en pols i els poseu a gratinar al forn que previament l'haureu pre-escalfat a 180 graus. Quan el formatge hagi agafat el color doradet, podeu apagar el forn i procedir a servir els plats.

90 min.

Notes

Aconsello menjar aquest plat durant els mesos de primavera entrada i d'estiu ja que tots els ingredients són d'aquesta temporada. És cert que es pot fer tot l'any perque en el mercat podeu trobar els ingredients quan vulgueu, però la temporada d'aquestes hortalitzes en l'àrea mediterrànea va des de finals de maig fins a mitjans de setembre i els podeu trobar més frescos ja que seran de cultius locals. Podeu acompanyar aquest plat amb una bona amanida de tomàquet amb formatge fresc i olives negres i ben regat amb un vi blanc sec.

Per Salvador Colomé Costa


Espardenyes gregues

Espardenyes gregues
per Salvador Colomé Costa

657 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

Recepta arxida a: Receptes > Altres > Espardenyes gregues

Enllaça aquesta recepta: http://www.receptes.cat/recepta2785/espardenyes_gregues



[Send]
Enviar
[Print]
Imprimir
[Comment]
Comentar

També et poden interesar les receptes:

  • Zarangollo per Salvador Colomé Costa


Vols rebre cada dia al teu mail noves receptes de cuina?
Vols publicar les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana.

        Registra't


Recepta per Salvador Colomé Costa de Santa Margalida (Mallorca)
M'agrada tota mena de cuina però en especial la cuina mediterrània. També sóc amant de la "cuina de l'àvia", aquella de tota la vida.

34 receptes

1 aportacions al fòrum

3 Favorited fotos

Veure activitat

21 seguidors

  • Guillem Conchello
  • Mercè Montardit
  • Joan Pijoan
  • Maria Àngels Bronsoms
  • fernanda bausili
  • Albert Vilas
  • Anna Puig Pastor
  • Quim lleonart
  • Núria Company Pàmies
  • Núria Riera i Jordà

I 11 altres xefs

Segueix a 9 Xefs

  • fernanda bausili
  • Carme roura
  • Joan C
  • clara lor
  • Jordi
  • Ares Bonamusa
  • Fran Boza
  • Imma Soto
  • Nani Nolla

Veure tots els xefs als que segueix

Últimes receptes

  • Fideuà de shitake amb botifarra
  • Pilotes de cigrons (Falàfel) sobre amanida de tomàquet
  • Guatlles farcides sobre llit de col
  • Arròs camperol de tardor
  • Conill rostit amb rossinyols i castanyes
  • Salsa agradolça de magrana
  • Magret d'ànec amb cebetes confitades i salsa agradolça de magrana
  • Peus de porc amb faves seques
  • Conill amb ceba
  • Rajada amb samfaina i bledes

Veure totes les receptes

Salvador Colomé Costa RSS feed.

Últims comentaris

  • Trempó mallorquí
    Hola Maria Rosa. Com va tot? Sí, visc a Mallorca des de fa un anys i un mes exactament. L'arròs brut m'encanta però...

Les seves millors receptes

  • Llagostins amb ceba *****
  • Espardenyes gregues *****
  • Pilotes de cigrons (Falàfel) sobre amanida de tomàquet *****
  • Tzatziki (salsa grega) *****
  • Sopes mallorquines *****

Receptes que millor ha valorat

  • Llagostins al whisky amb arròs al curry *****
  • Pollastre al curry amb poma *****
  • Peix amb salsa de pinya *****
  • Truita de tot ****
  • Spaghetti amb bitxo ****

Les seves etiquetes

  • albergínies 2
  • anís 1
  • Arròs 2
  • bolets 1
  • carbassons 2
  • Cargols 1
  • cassalla 1
  • Castanyes 1
  • ceba 2
  • cigrons 3
  • cogombre,alvocat 1
  • cogombres 1
  • Conill 3
  • coques 1
  • couscous 1
  • dorada 1
  • falàfel 1
  • Faves 1
  • fideus 2
  • Fonoll 1
  • Guatlles 1
  • herbes 1
  • iogurt 1
  • llagostins 1
  • llegums 1
  • llom 1
  • Magrana 1
  • Magret d'ànec 1
  • molls 1
  • Musclos 2
  • ous 1
  • patates 2
  • pebrots 3
  • peix 1
  • Peus de porc 1
  • Pops 1
  • Rajada 1
  • Rossinyols 1
  • salmó 1
  • Salses 1
  • sardines 1
  • shitake 1
  • tomàquet 1
  • verdures 1
  • Xampinyons 1

1 favorites

  • Llangostins rostits amb anous

This site hosted on a Green Web Hosting

RSS     Versió per a mòbil     Contacta    
Llicència Creative Commons (CC) Receptes.cat   |   Condicions d'ús