Sopes mallorquines
Ingredients
- Una col
- Una col-i-flor
- Un manat de grells
- Tres tomàtigues de ramellet
- Sopes de pa
- Oli,sal i pebre bò
- Opcionals verdures, com mongetes,col de bruseles,carxofes...
- Opcional carn, conm xulla,llom de porc, botifarrons...
6 pers.
Elaboració
Tallam totes les verdures ben menudes i les sofregim amb un raig d´oli d´oliva.
Ratllam les tomàtigues (sense pell)hi ho afegim. Salpebram.
La recepta original no ho dur,però a mí m´agrada posar-hi una mica de prebe vermell cohent en polç.
Omplim d´aigua fins que tapi les verdures,i deixam bullir a foc suau devers 3 quarts d´hora.
Si hi volem afegir carn,la posarem a sofregir juntament amb les verdures.
60 min.
Notes
Per emplatar posaren tres o cuatre tallades de pa de sopes (es un pà llescat molt fi)dins el plat o greixonera,i hi abocarem ses verdures amb una micona de brou.
Podem fer una picada d´all i julivert,mesclar amb oli d´oliva,i afegir-ne una micona damunt les verdures abans de servir el plat.
També ho podem menjar amb un ou estrellat damunt, amb un boçí de sobrassada torrada.Bónissim.
hola amic jordi. no hagues trobat millor contesta que sa de´n Joan C. Gràcies per elteu comentari.