Filets de lluç al microones

Ingredients

• Tres filets de lluç- Un tros de pell de llimona- Un tros de pell de taronja- Sal - Pebre - Vi blanc-

1 racions

Utensilis

Una plata de forn i un rallador de cuina.

Elaboració

Posem els filets en una plata que pugui anar al microones i amanim els filets amb un raig de vi blanc, un pols de sal, un pols de pebre , una mica de ratlladura de pell de llimona i de taronja . Tapem amb un paper film i posem al microones durant cinc minuts. Estarà a punt de servir.

20^min