Melva a la planxa

Categoria:
Tipus de plat:
Estació:
Dificultat: Fàcil

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • 63g Melva, pes comestible crua (1/3 part de les proteïnes animals necessari diàriament)
  • 0.3g salador per peix Carmencita.
  • 2g all trinxat.
  • 3g oli oliva.
  • 0.1g julivert en pols.
  • 0.05g pebre blanc.

1 racions

Elaboració

Untar el peix amb poc oli.
Salar amb el salador per un cantó (l'altre cantó agafa la sal de la paella).
Paella al foc fort amb polsim del salador.
Quan estigui molt calenta posar-hi el tall (transversal de 1.5cm) de Melva.
quan estigui ros girar i posar-hi a sobre (dintre la paella) la resta de condiments.
Servir en plat calent.

4min

Notes

La Melva és un peix de temporada. Dietèticament semblant a la Tonyina.

Per


Etiquetes: aquesta recepta no te etiquetes   Afegir etiqueta

Recepta arxivada a:

Enllaça aquesta recepta:

1975 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

1 comentaris:

Moisés de Tomás Rivas diu:
Nen, no et flipis tant amb la bàscula i digues mig gra d'all (2,5 g), 1 culleradeta d'oli (3 ml), sal i deixa estar la Carmencita i 1 polsada de julivert en pols i de pebre blanc perquè se t'entengui.
Aquesta recepta és gairebé absurda.

Afegir comentari
 

Receptes destacades de juliol:

Suquet de rap i gambes
Suquet de rap i gambes
Peixos i mariscos
Barca de meló amb pernil
Barca de meló amb pernil
Amanides i plats freds Amanida
Maduixots al vi negre
Maduixots al vi negre
Postres i dolços
Lasanya de fruites del bosc
Lasanya de fruites del bosc
Postres i dolços
Albergínies a la parmiggiana
Albergínies a la parmiggiana
Llegums i verdures Lasanya

Veure receptes de juliol i aliments de temporada.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Pots seguir-nos a: