Ofegat de sardines amb bledes o espinacs

Aquesta recepta és una variant de la recepta de sardines farcides del mestre Pep Salsetes.

Categoria:
Estació:
Dificultat: Fàcil

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • 400g de sardines sense espines
  • 200g de bledes (o espinacs)
  • 3 grans d'all
  • Sal
  • Pebre
  • Curry
  • Oli verge d'oliva

Elaboració

Trinxar els alls.
Tallar les bledes en brunoise.
A foc baix, salar, ofegar en una paella tapada les bledes i l'all. Si cal afegir una mica d'aigua.
Cal vigilar que no es cremi ni s'enganxi.
En una paella gran posar un raig d'oli.
Posar oli en una paella cobrint-ne el fons.
Cobrir el fons de la paella amb sardines.
Cobrir la capa de sardines amb les bledes cuites.
Posar el curry o les especies que es prefereixis.
Cobrir aquesta capa amb sardines.
Segons el diàmetre de la paella seguir fent capes, la darrera de sardines.
Tapar la paella i coure a foc baix. si cal anar afegint l'oli segons es vegi el grau de cocció de les sardines.
Servir calent.

40min


Etiquetes: aquesta recepta no te etiquetes   Afegir etiqueta

Recepta arxivada a:

Enllaça aquesta recepta:

4147 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

I no et perdis les noves publicacions

Receptes destacades de setembre:

Coulant de xocolata negra
Coulant de xocolata negra
Postres i dolços
Magdalenes casolanes
Magdalenes casolanes
Postres i dolços Galetes
Fruites per la Diada
Fruites per la Diada
Postres i dolços
Espardenya de la Diada
Espardenya de la Diada
Amanides i plats freds Amanida
Mussaca
Mussaca
Llegums i verdures
Galtes de porc amb salsa
Galtes de porc amb salsa
Carns Estofat
Teules de Parmesà
Teules de Parmesà
Altres Aperitiu
Lasanya de samfaina i botifarra negra
Lasanya de samfaina i botifarra negra
Arrossos i pastes Lasanya
Conill a la madrilenya
Conill a la madrilenya
Carns Estofat
Mongetes de Santa Pau saltades amb llardons
Mongetes de Santa Pau saltades amb llardons
Llegums i verdures Remenat

Veure receptes de setembre i aliments de temporada.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Pots seguir-nos a: