Bròquil al microones

Últimes receptes

Etiquetes

Una estada especial en un hotel amb encant?
Inspira't a HotelsAmbEncant.cat

Bròquil al microones

Categoria: Llegums i verdures
Recepta per microones
Estació: primavera estiu tardor hivern
Dificultat: Inexperts

Valoració: Encara no te valoracions

Afegir valoració

Ingredients

1 Bròquil mitjà fresc
Sal
Oli d'oliva verge extra

2 racions

Elaboració

Posem el bròquil net i sencer en un bol amb aigua, que quedi cobert fins la meitat, més o menys i, hi posem una mica de sal.
Posem el bol 20 minuts al microones a 800 w.
Són 20 minuts al microones i llestos.

Per menjar-lo. Dues possibilitats:

1. El talleu a trossos i un bon raig del millor oli d'oliva verge extra, oli que , evidenment, és català.
2. L'aixafeu bè, fins que quede com una crema sòlida i un bon raig de l'oli d'abans.

25 min.

Per Jordi Garcia Miguel

Recepta de cuina de Bròquil al microones

Bròquil al microones.
per Jordi Garcia Miguel

Etiquetes: Ningú ha etiquetat aquesta recepta Afegir etiqueta

Recepta arxida a: Receptes › Llegums i verdures › Bròquil al microones

Enllaça aquesta recepta: https://www.receptes.cat/recepta11144/broquil_al_microones

644 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

Enviar

Imprimir

Comentar

Suggerir una correcció

Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Jordi Garcia Miguel

Arenys de Munt

Enginyer Industrial Superior, especialitat: Organització d'empreses.
63 anys
Voluntari social i en assesoria d'empreses.
Nascut a Arenys de Munt.

Aficions :
-Cuina
-Excursionisme
-Fotografia
-Poesia
-Viure el present

1274 receptes

1 trucs

27 aportacions al fòrum

102 fotos favorites

44 seguidors

Segueix a 3 Xefs

Veure tots els xefs als que segueix

Últimes receptes

Veure totes les receptes

Jordi Garcia Miguel RSS feed.

Últims comentaris

Coca de Llavaneres
Hola Joan, Doncs ho provaré. Gràcies. Salutacions,
Bacallà a la Muselina d'alls
Bacallà a la muselina d'alls Ingredients per 4 persones: -4 Talls de bacallà del morro dessalats de 200 g cadascun...
Bacallà a la Muselina d'alls
Hola Milagros, Molts errors ortogràfics. A ingredients: -200gr. cada-un...200 g cadascun -jolivert...julivert...
Truita d'espàrrecs i pèsols amb bacallà
No es mereixen. Una abraçada.
Prunes amb pinyons
Bon dia Montserrat, En primer lloc l'opinió, és lliure. En segon lloc l'educació no té res a veure amb el sarcasme,...

Les seves millors receptes

Receptes que millor ha valorat

1 favorites

Steak tartar fet sobre gel picat

Receptes.cat

Últimes receptes

Etiquetes

Bròquil al microones

Ingredients

Elaboració

Per menjar-lo. Dues possibilitats:

També et poden interesar les receptes:

Segueix a 3 Xefs

Últimes receptes

Últims comentaris

Les seves millors receptes

Receptes que millor ha valorat

1 favorites