Receptes.cat

      La web amb més receptes de cuina en català del món

  •  Inici
  •  Cerca
  •  Fòrum
  •  Ajuda
  •  Entrar
  •  Registra't
  •  Recuperar contrasenya
  • Amanides i entrants
  • Sopes i cremes
  • Arrossos i pastes
  • Llegums i verdures
  • Carns
  • Peixos i mariscos
  • Ous i làctics
  • Postres i dolços
  • Salses
  • Begudes
  • Altres

Últimes receptes

  • Gratinat de porro amb pernil i formatge Gruyère
  • Morro de porc amb rusinyols, xirles i mongetes del ganxet
  • Pitzza de paloma
  • Boles de formatge empanades amb llavors de carabassa
  • Amanida de mozzarella amb tomàquet concassé, oli d'alfàbrega i olives de KalamataAmanida de mozzarella amb tomàquet concassé, oli d'alfàbrega i olives de Kalamata
  • Llom de bacallà micuit amb parmentier de carbassa i saltejat de rossinyolsLlom de bacallà micuit amb parmentier de carbassa i saltejat de rossinyols
  • Croquetes de bròquil, cansalada i pernil
  • Crema de sidra
  • Llibrets de llom farcits amb salsaLlibrets de llom farcits amb salsa
  • Braons de porc amb xucrut

Etiquetes

  • A provar
  • Alt Empordà
  • Amanida
  • Amanides
  • Amanides d'hivern
  • Amanides de primavera
  • Amanides de primavera-estiu
  • Amanides de tardor
  • Aperitiu
  • Aperitius
  • Arròs
  • Avellanes DOReus
  • Bacallà
  • Bolets
  • Canelons
  • Carabassa
  • Carbassa
  • Cargols
  • Carn
  • Carns
  • Carpaccio
  • Carxofes
  • Ceba
  • Cena fácil
  • Cigrons
  • Cister
  • Conill
  • Crema
  • Cremes
  • Cuina amb xixorrites
  • Cuina d'hivern
  • Cuina de primavera
  • Cuina de primavera-estiu
  • Cuina de Quaresma
  • Cuina de tardor
  • Cuina de tardor-hivern
  • Cuina dels potatges
  • Cuina marinera
  • Cuina per les festes
  • Dolç
  • Dolços
  • Entrants
  • Esmorzars de forquilla
  • Estiu
  • Estofat
  • Fàcil
  • Farina
  • Fideus
  • Formatges
  • França
  • Fruita
  • Galetes
  • Gambes
  • Gelat
  • Ha de estar boníssim
  • Italia
  • Ivorra
  • L'enigmàtic món de les salses
  • La cuina d'hivern
  • La cuina de l'espardenya
  • La cuina de la graella
  • La cuina de la pasta
  • La cuina de les coques
  • La cuina de les cremes calentes
  • La cuina de les cremes fredes
  • La cuina de les fregitel·les
  • La cuina de les guarnicions
  • La cuina de les manetes de porc
  • La cuina de les paupiets de llenguado
  • La cuina de les petxines de pelegrí
  • La cuina de les postres
  • La cuina de les sopes
  • La cuina de les truites
  • La cuina del calçot
  • La cuina del fuagràs
  • La cuina del magret d'ànec
  • La cuina del Wok
  • La cuina dels aperitius
  • La cuina dels arrebossats
  • La cuina dels arrossos
  • La cuina dels bolets
  • La cuina dels bunyols
  • La cuina dels estofats
  • La cuina dels gratinats
  • La cuina dels ous
  • La cuina dels ous remenats
  • La cuina dels platillos
  • La cuina dels popets
  • La cuina dels potatges
  • La cuina dels rostits
  • La meva cuina amb conill
  • La meva cuina del bacallà
  • La meva cuina del conill
  • La Segarra
  • Lenigmàtic món de les salses
  • Llegums
  • Macarrons
  • Mantegues compostes
  • Marisc
  • Marisc i crustacis
  • Molt Bona
  • Musclos
  • Nadal
  • Ou
  • Ous
  • Paella
  • Pasta
  • Pasta de full
  • Pastis
  • Patata
  • Patates
  • Peix
  • Pèsols
  • Pollastre
  • Postre
  • Postres
  • Primers
  • Quaresma
  • Rap
  • Receptes del delta de l'ebre
  • Salses
  • Suquets
  • Tardor
  • Truita
  • Truites
  • Vegetariana
  • Verdura
  • Verdures
  • Xampinyons
  • Xocolata
 
  • Comparteix:
  • Facebook
  • Twitter
  • Correu-e
  • WhatsApp

Bròquil al microones

Categoria: Llegums i verdures
Recepta per microones
Estació: primavera   estiu   tardor   hivern  
Dificultat: Inexperts

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • 1 Bròquil mitjà fresc
  • Sal
  • Oli d'oliva verge extra

2 racions

Elaboració

Posem el bròquil net i sencer en un bol amb aigua, que quedi cobert fins la meitat, més o menys i, hi posem una mica de sal.
Posem el bol 20 minuts al microones a 800 w.
Són 20 minuts al microones i llestos.

Per menjar-lo. Dues possibilitats:

1. El talleu a trossos i un bon raig del millor oli d'oliva verge extra, oli que , evidenment, és català.
2. L'aixafeu bè, fins que quede com una crema sòlida i un bon raig de l'oli d'abans.

25min

Per Jordi Garcia Miguel


Recepta de cuina de Bròquil al microones

Bròquil al microones.
per Jordi Garcia Miguel

Etiquetes: Ningú ha etiquetat aquesta recepta Afegir etiqueta

Recepta arxida a: Receptes › Llegums i verdures › Bròquil al microones

Enllaça aquesta recepta: https://www.receptes.cat/recepta11144

745 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.



[Send]
Enviar
[Print]
Imprimir
[Comment]
Comentar
[correct]
Suggerir una correcció

També et poden interesar les receptes:

  • Bròquil al forn
    Llegums i verdures
    90 min.
  • Brownie de xocolata al microones
    Postres i dolços
    30 min.
  • Filets de lluç al microones
    Peixos i mariscos
    20 min.
  • Carxofes al microones
    Llegums i verdures
    20 min.
  • Truita de patates, ceba i carbassó amb orenga feta al microones
    Llegums i verdures
    25 min.
  • Bròquil al forn
    Llegums i verdures
    60 min.
  • Bròquil a la provençal
    Llegums i verdures
  • Bròquil amb beixamel
    Llegums i verdures
    30 min.
  • Rovellons o Pinetells al microones
    Altres
    Tapes
    10 min.
  • Petxina de pelegrí ( vieira) farcida amb bròquil i cansalada de panxeta
    Llegums i verdures
    Tapes
    60 min.
  • Crema freda de bròquil amb ous picolats
    Sopes i cremes
    Crema
    40 min.
  • Puding de bròquil, espàrrecs i bolets
    Llegums i verdures
    Pastís
    90 min.
  • Llobarro al forn amb parmentier de bròquil
    Peixos i mariscos
    Rostit
    40 min.
  • Bacallà gratinat amb allioli de poma sobre llit de parmentier de bròquil
    Peixos i mariscos
    Rostit
    60 min.
  • Tonyina a la planxa amb parmentier de bròquil
    Peixos i mariscos
    Rostit
    30 min.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Jordi Garcia Miguel
Arenys de Munt
Enginyer Industrial Superior, especialitat: Organització d'empreses.
63 anys
Voluntari social i en assesoria d'empreses.
Nascut a Arenys de Munt.

Aficions :
-Cuina
-Bolets
-Excursionisme
-Fotografia
-Poesia
-Viure el present

1278 receptes

1 trucs

27 aportacions al fòrum

104 fotos favorites

45 seguidors

Segueix a 3 Xefs

  • Laia Fontanet
  • Quim Lleonart
  • Àngels Fernández Guillén

Veure tots els xefs als que segueix

Últimes receptes

  • Amanida de mozzarella amb tomàquet concassé, oli d'alfàbrega i olives de Kalamata
  • Llom de bacallà micuit amb parmentier de carbassa i saltejat de rossinyols
  • Pit de pollastre a la soja i romaní
  • Crema de bolets amb ceba cruixent i toc de safrà
  • Morro de bacallà confitat amb espinacs tendres i brandada
  • Pasta amb bròquil i ceba
  • Bacallà a la basca
  • Crema de llimona
  • Carpaccio de remolatxa
  • Patates "a lo pobre"

Veure totes les receptes

Jordi Garcia Miguel RSS feed.

Últims comentaris

  • Coca de Llavaneres
    Hola Joan, Doncs ho provaré. Gràcies. Salutacions,
  • Bacallà a la Muselina d'alls
    Bacallà a la muselina d'alls Ingredients per 4 persones: -4 Talls de bacallà del morro dessalats de 200 g cadascun...
  • Bacallà a la Muselina d'alls
    Hola Milagros, Molts errors ortogràfics. A ingredients: -200gr. cada-un...200 g cadascun -jolivert...julivert...
  • Truita d'espàrrecs i pèsols amb bacallà
    No es mereixen. Una abraçada.
  • Prunes amb pinyons
    Bon dia Montserrat, En primer lloc l'opinió, és lliure. En segon lloc l'educació no té res a veure amb el sarcasme,...

Les seves millors receptes

  • Pastís de peix de roca amb salsa de crancs i llagostí *****
  • Potatge de botifarra negra, xoriço, patates, cigrons i col *****
  • Sípia guisada amb escopinyes i pèsols *****
  • Bacallà amb ou dur, carxofes i pèsols *****
  • Sípia a la planxa amb all i julivert *****

Receptes que millor ha valorat

  • Pollastre al forn amb llimona i romaní ****
  • Arròs amb carabassa ****
  • Gules amb allets ****
  • Carpaccio de remolatxa ****
  • Truita d'espàrrecs i pèsols amb bacallà *

1 favorites

  • Steak tartar fet sobre gel picat

This site hosted on a Green Web Hosting

RSS     Versió per a mòbil     Contacta    
Llicència Creative Commons (CC) Receptes.cat   |   Condicions d'ús