Carxofes al microones
												Categoria: 
						
						 Llegums i verdures
 
						Llegums i verdures
						
						
						
						
						Recepta per microones
						
						
						Estació:  hivern
 hivern 
													Dificultat: Inexperts
						
						
Ingredients
- 6 carxofes
- Oli
- Sal i pebre
 3 racions
 3 racions
Elaboració
							Rentem les carxofes, tallem la tija i les posem en un plat amb una mica d'aigua.
Les coem al microones a màxima potència durant 10 minuts.
Les treiem de microones i les escarxofem, picant-les de cap per avall o les obrim, per separar les fulles.
Els hi posem sal, pebre i oli.
Les tornem a ficar al microones i les deixem fer durant 10 minuts més.
														
 20min
  20min 
Notes
Són molt senzilles de fer i queden molt bones.
 Etiquetes: 
						Carxofes
 
						Etiquetes: 
						Carxofes  						   Afegir etiqueta
 Afegir etiqueta
						
 Recepta arxivada a:
 Recepta arxivada a: 
						
						 Enllaça aquesta recepta:
 Enllaça aquesta recepta: 						
						 12799 visites.
 12799 visites.
						
 
						Si alguna cosa no es correcta pots  sol·licitar una revisió  del contingut d'aquesta recepta.
 sol·licitar una revisió  del contingut d'aquesta recepta.
						
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
    



 Afegir valoració
 Afegir valoració 
								 Jose Maria Montañola Vilalta
 Jose Maria Montañola Vilalta![Enviar recepta per correu electrònic [Send]](/images/send_big.png)
![Imprimir recepta [Print]](/images/print_big.png)
![Comentar recepta [Comment]](/icons/comment_big.gif)
![[correct]](/icons/erase2.png)

 Postres i dolços
 Postres i dolços Peixos i mariscos
 Peixos i mariscos Altres
 Altres 
  
  
 
 Arrossos i pastes
 Arrossos i pastes Carns
 Carns
 Entrepà
 Entrepà



 Sopes i cremes
 Sopes i cremes
 Facebook
 Facebook
					 Twitter
 Twitter
					 Telegram
 Telegram