Filets de pit de pollastre amb samfaina

Categoria:
Estació:
Dificultat: Mitjana

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • 2 Pits de pollastre que a la carnisseria ens fan a filets prims
  • Sal
  • Oli d’oliva verge

Per la samfaina per 2 persones:

  • 3 Tomàquets madurs petits
  • 1/2 Albergínia
  • 1/2 Pebrot verd
  • 1/2 Pebrot vermell
  • 1/2 Carbassó
  • 1 Ceba petita
  • Sal
  • Oli d'oliva verge

2 racions

Elaboració

De la samfaina:

Preparem les hortalisses.
Pelem la ceba, la trossegem i fem el mateix amb el pebrot verd i el vermell, rentant bé el seu exterior i retirant les seves llavors.
Fem el mateix amb l'albergínia i el carbassó, els quals els pelarem o no, segons el gust de cadascú.
En un paella antiadherent ben calenta, hi tirem un raig d'oli d'oliva verge i, hi sofregim la ceba, els pebrots i l'albergínia, i finalment el carbassó.
Ho deixem fer tot junt a foc mitjà uns 10 minuts i, hi afegim la sal (al gust).
Acabem la samfaina afegin'hi els tomàquets, pelats, sense llavors ni cor i trossejats.
Deixem que la samfaina espesseixi i deixem fregir el tomàquec.
Rectifiquem de sal si fos necessari.

Del pit de pollastre:

Salem una mica els filets de pollastre.
En una paella antiadherent, hi posem una miqueta d'oli.
Quan l'oli està calent hi posem els filets de pollastre.
Passats uns 3 minuts, els donem la volta i els deixem coure uns 3 minuts més.
El temps de cocció és relatiu i funció del comensal.

Per emplatar:

En un plat allargat posem al centre la samfaina i a tot l'entorn els filets de pit de
pollastre tallats petits.
Ja espot servir el plat.

35min


Recepta de cuina de Filets de pit de pollastre amb samfaina

Filets de pit de pollastre amb samfaina.

Etiquetes: aquesta recepta no te etiquetes   Afegir etiqueta

Recepta arxivada a:

Enllaça aquesta recepta:

2586 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

Receptes destacades de maig:

Crema de pastanaga
Crema de pastanaga
Sopes i cremes
Cookies de xocolata
Cookies de xocolata
Postres i dolços
Carxofes amb gambes
Carxofes amb gambes
Llegums i verdures
Saltejat de pèsols i sepia
Saltejat de pèsols i sepia
Peixos i mariscos
Ous al plat
Ous al plat
Ous i làctics
Carbonada flamande
Carbonada flamande
Carns Estofat
Orquestres
Orquestres
Amanides i plats freds Aperitiu
Filets de lluç a l'anglesa
Filets de lluç a l'anglesa
Peixos i mariscos Fritada

Veure receptes de maig i aliments de temporada.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Pots seguir-nos a: