Filets de pit de pollastre amb samfaina

Categoria:
Estació:
Dificultat: Mitjana

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • 2 Pits de pollastre que a la carnisseria ens fan a filets prims
  • Sal
  • Oli d’oliva verge

Per la samfaina per 2 persones:

  • 3 Tomàquets madurs petits
  • 1/2 Albergínia
  • 1/2 Pebrot verd
  • 1/2 Pebrot vermell
  • 1/2 Carbassó
  • 1 Ceba petita
  • Sal
  • Oli d'oliva verge

2 racions

Elaboració

De la samfaina:

Preparem les hortalisses.
Pelem la ceba, la trossegem i fem el mateix amb el pebrot verd i el vermell, rentant bé el seu exterior i retirant les seves llavors.
Fem el mateix amb l'albergínia i el carbassó, els quals els pelarem o no, segons el gust de cadascú.
En un paella antiadherent ben calenta, hi tirem un raig d'oli d'oliva verge i, hi sofregim la ceba, els pebrots i l'albergínia, i finalment el carbassó.
Ho deixem fer tot junt a foc mitjà uns 10 minuts i, hi afegim la sal (al gust).
Acabem la samfaina afegin'hi els tomàquets, pelats, sense llavors ni cor i trossejats.
Deixem que la samfaina espesseixi i deixem fregir el tomàquec.
Rectifiquem de sal si fos necessari.

Del pit de pollastre:

Salem una mica els filets de pollastre.
En una paella antiadherent, hi posem una miqueta d'oli.
Quan l'oli està calent hi posem els filets de pollastre.
Passats uns 3 minuts, els donem la volta i els deixem coure uns 3 minuts més.
El temps de cocció és relatiu i funció del comensal.

Per emplatar:

En un plat allargat posem al centre la samfaina i a tot l'entorn els filets de pit de
pollastre tallats petits.
Ja espot servir el plat.

35min


Recepta de cuina de Filets de pit de pollastre amb samfaina

Filets de pit de pollastre amb samfaina.

Etiquetes: aquesta recepta no te etiquetes   Afegir etiqueta

Recepta arxivada a:

Enllaça aquesta recepta:

3159 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

I no et perdis les noves publicacions

Receptes destacades de setembre:

Coulant de xocolata negra
Coulant de xocolata negra
Postres i dolços
Magdalenes casolanes
Magdalenes casolanes
Postres i dolços Galetes
Fruites per la Diada
Fruites per la Diada
Postres i dolços
Espardenya de la Diada
Espardenya de la Diada
Amanides i plats freds Amanida
Mussaca
Mussaca
Llegums i verdures
Galtes de porc amb salsa
Galtes de porc amb salsa
Carns Estofat
Teules de Parmesà
Teules de Parmesà
Altres Aperitiu
Lasanya de samfaina i botifarra negra
Lasanya de samfaina i botifarra negra
Arrossos i pastes Lasanya
Conill a la madrilenya
Conill a la madrilenya
Carns Estofat
Mongetes de Santa Pau saltades amb llardons
Mongetes de Santa Pau saltades amb llardons
Llegums i verdures Remenat

Veure receptes de setembre i aliments de temporada.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Pots seguir-nos a: