Tonyina a la planxa amb verduretes a la soja
Categoria:
Peixos i mariscos
Recepta per grill
Típica de: Espanya → Catalunya
Dieta: baixa en greixos
Estació: primavera
estiu
tardor
hivern
Dificultat: Fàcil

Ingredients
- 300 gr. de tonyina fresca de la part del llom
- Juliana de verdures
- Oli de oliva
- Sal
- All i julivert picats
- Salsa de soja
2 racions
Elaboració
Fem la juliana de verdures tal com hem explicat en varies receptes .
Posem la planxa a escalfar , un cop calenta espolsar amb sal i tot seguit i posarem els talls de tonyina, al donar la volta regar amb una mica de oli de oliva, uns minuts abans de treure del foc i posarem per sobre la picada d'alls i julivert . Per servir i posem al costat la juliana de verdures amb salsa de soja
30min
Etiquetes:
aquesta recepta no te etiquetes
Afegir etiqueta
Recepta arxivada a:
Enllaça aquesta recepta:
1362 visites.
Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.