Cueta de rap amb salsa verda, musclos i gamba vermella

Categoria:
Dieta: baixa en greixos
Estació:
Dificultat: Mitjana

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • 2 Cuetes de rap fresc que a la peixateria ens han preparat, d’uns 200 g cadascuna
  • 6 Musclos grans
  • 4 Gambes vermelles
  • Farina
  • Oli d’oliva
  • Sal

Per la salsa verda:

  • 2 Grans d'all
  • 150 ml de Brou de peix
  • Julivert
  • 1/2 Cullera de farina
  • Oli d'oliva verge
  • Sal
  • Pebre

2 racions

Elaboració

Elaboració de la salsa verda:

Daurem els alls tallats molt fins en una paella amb oli. Quan estiguin una mica rossos, hi incorporem mitja cullerada de farina i deixem que es torri una mica. Uns 2 minuts.
Després, afegim el brou de peix calent, amb el julivert molt ben picat, una mica de sal i de pebre. Deixem coure uns 5 minuts.

Elaboració del rap i del plat complet:

Salem i enfarinem les cues de rap i les posem en una paella amb oli.
Quan estigui l’oli calent, els i donem unes quantes voltes i les deixem coure uns 10 minuts. Reservem les cues de rap.
En la mateixa paella amb una mica de sal, saltegem les gambes vermelles. Uns 3 minuts.
Incorporem el rap a la paella, on haviem fet la salsa verda i deixem coure 4 minuts més.
Hi afegim els musclos (que previament hem netejat). Deixem coure fins que els musclos s'obrin. Una mica abans i posem les gambes vermelles.
Deixem coure tots junt uns 3 minuts.
Ja podem servir el plat: al mig una cua de rap per persona i als costats , 2 gambes i 3 o 4 musclos. Hi tirem la salsa verda per sobre.

35min


Recepta de cuina de Cueta de rap amb salsa verda, musclos i gamba vermella

En el plat per degustar-la.

Etiquetes: aquesta recepta no te etiquetes   Afegir etiqueta

Recepta arxivada a:

Enllaça aquesta recepta:

5036 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

Receptes destacades de maig:

Crema de pastanaga
Crema de pastanaga
Sopes i cremes
Cookies de xocolata
Cookies de xocolata
Postres i dolços
Carxofes amb gambes
Carxofes amb gambes
Llegums i verdures
Saltejat de pèsols i sepia
Saltejat de pèsols i sepia
Peixos i mariscos
Ous al plat
Ous al plat
Ous i làctics
Carbonada flamande
Carbonada flamande
Carns Estofat
Orquestres
Orquestres
Amanides i plats freds Aperitiu
Filets de lluç a l'anglesa
Filets de lluç a l'anglesa
Peixos i mariscos Fritada

Veure receptes de maig i aliments de temporada.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Pots seguir-nos a: