Lluç al vapor amb salsa verda

Categoria:
Estació:
Dificultat: Mitjana

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • 8 Rodanxes de lluç fresques
  • 250 cl de fumet casolà
  • 2 Ous durs
  • Sal
  • Oli d'oliva
  • 2 Cebes tendres
  • 1 Porro
  • 1 Cabeça d'alls
  • Pèsols de llauna
  • Un manat d'espàrrecs verds
  • Julivert
  • Maizena
  • Vi blanc

4 racions

Elaboració

Tallem la ceba i el porro en juliana.
Ho deixem fer en una olla amb un raig d'oli.
Hi afegim un got de vi blanc i deixem que s'evapori.
Escalfem el fumet.
Un cop evaporat, hi afegim el fumet.
Posem un escorredor sobre l'olla.
Ho tapem i posem el foc una mica alt perquè s'escalfi tot.
Pelem els espàrrecs verds.
Tallem el julivert fins que quedi ben picat.
Destapem l'olla i hi posem els espàrrecs amb el julivert picat.
Salem les rodanxes de lluç i les posem dins de l'escorredor.
Ho tapem i deixem que cogui 5 minuts.
Retirem del fons de la cassola les verdures/hortalisses que s'han posat a suar i han quedat fora de l'escorredor.
Laminem els alls de la cabeça.
Rentem els pèsols amb aigua, els escorrem i els saltem amb els alls laminats en una paella amb un raig d'oli.
Amb el líquid que ha quedat de la cocció fem una salsa amb la ceba, els alls, el porro, els espàrrecs verds,
el julivert picat i els pèsols que espessim amb maizena.
Servim el plat amb dues rodanxes de lluç per persona i mig ou dur i ho cobrim amb la salsa.
Opcionalment, podem decorar el plat amb hortalisses al vapor (pastanaga, carbassó,...) tallades en juliana ,
unes puntes d'espàrrecs verds i un trossos de patates també fetes al vapor.
També hi podem posar una mica de fumet o no.
En aquest cas no ni he posat però ha servit per donar gust al plat i el fumet me'l reservo per altres plats.

50min


Recepta de cuina de Lluç al vapor amb salsa verda

Lluç al vapor amb salsa verda.

Recepta de cuina de Lluç al vapor amb salsa verda

Lluç al vapor amb salsa verda.

Etiquetes: aquesta recepta no te etiquetes   Afegir etiqueta

Recepta arxivada a:

Enllaça aquesta recepta:

3133 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

I no et perdis les noves publicacions

Receptes destacades de setembre:

Coulant de xocolata negra
Coulant de xocolata negra
Postres i dolços
Magdalenes casolanes
Magdalenes casolanes
Postres i dolços Galetes
Fruites per la Diada
Fruites per la Diada
Postres i dolços
Espardenya de la Diada
Espardenya de la Diada
Amanides i plats freds Amanida
Mussaca
Mussaca
Llegums i verdures
Galtes de porc amb salsa
Galtes de porc amb salsa
Carns Estofat
Teules de Parmesà
Teules de Parmesà
Altres Aperitiu
Lasanya de samfaina i botifarra negra
Lasanya de samfaina i botifarra negra
Arrossos i pastes Lasanya
Conill a la madrilenya
Conill a la madrilenya
Carns Estofat
Mongetes de Santa Pau saltades amb llardons
Mongetes de Santa Pau saltades amb llardons
Llegums i verdures Remenat

Veure receptes de setembre i aliments de temporada.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Pots seguir-nos a: