Rindsgeschnetzeltes mit broccoli

Categoria:
Típica de: Suïssa
Estació:
Dificultat: Fàcil

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Ingwer
  • 1 Chilischote
  • 4 EL Sesamöl
  • 4 EL Sojasauce
  • 2 EL Rohrzucker
  • 1½ EL Maisstärke
  • 500 g Broccoli
  • 1 Kohlrabi
  • 600 g Rindsgeschnetzeltes
  • Salz
  • Pfeffer
  • 4 EL öl
  • 1 dl Rindsbouillon

4 racions

Elaboració

Knoblauch und Ingwer hacken.
Chilischote nach Belieben samt Kernen in Ringe schneiden. Alles mit Sesamöl, Sojasauce, Zucker und Maisstärke mischen. Broccoli in kleine Röschen teilen.
Strunk schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Kohlrabi vierteln und in dünne Scheiben schneiden.
Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Hälfte des Rapsöls in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin in zwei Portionen bei grosser Hitze ca. 1 Minute anbraten. Herausnehmen und mit Alufolie zudecken.
Restliches Öl erhitzen.
Gemüse darin bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten unter Rühren braten.
Mit Bouillon ablöschen.
Ca. 3 Minuten bissfest garen.
Fleisch und Sesamsauce dazugeben, gut mischen. Warm werden lassen und sofort servieren.
Dazu passt Parfüm- oder Basmatireis.


Etiquetes: aquesta recepta no te etiquetes   Afegir etiqueta

Recepta arxivada a:

Enllaça aquesta recepta:

227 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

I no et perdis les noves publicacions

Receptes destacades de juliol:

Suquet de rap i gambes
Suquet de rap i gambes
Peixos i mariscos
Barca de meló amb pernil
Barca de meló amb pernil
Amanides i plats freds Amanida
Maduixots al vi negre
Maduixots al vi negre
Postres i dolços
Lasanya de fruites del bosc
Lasanya de fruites del bosc
Postres i dolços
Albergínies a la parmiggiana
Albergínies a la parmiggiana
Llegums i verdures Lasanya

Veure receptes de juliol i aliments de temporada.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Pots seguir-nos a: