Entrecôte mit Curry-Mango-Sauce
Categoria:
Carns
Típica de:
Suïssa
Estació:
primavera
estiu
tardor
hivern
Dificultat: Fàcil
Ingredients
- 4 Entrecôtes à ca. 180 g
- Fleur de sel
- Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- 2 EL olivenöl
- Curry-Mango-Sauce
- 2 vollreife Mangos
- 1 Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 1.5 TL Madras-Curry aus der Mühle
- 0.5 dl Aceto balsamico bianco
- 1 EL Honig, z. B. Thymian
- 4 Zweige Koriander
4 racions
Elaboració
Für die Sauce Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden.
Mangofleisch würfeln.
Zwiebel in feine Streifen schneiden. Im Öl glasig dünsten. Curry darübermahlen, kurz mitdünsten. Mangos, Essig und Honig beigeben.
Die Sauce bei mittlerer Hitze zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln lassen.
Abkühlen lassen.
Entrecôtes mit Salz und Pfeffer würzen.
Im heissen Öl beidseitig je 1 Minute braten.
Hitze etwas reduzieren und Entrecôtes 2–3 Minuten fertig braten.
Vor dem Servieren kurz ruhen lassen.
Koriander grob hacken und unter die Sauce mischen.
Zum Fleisch servieren.
Etiquetes:
aquesta recepta no te etiquetes
Afegir etiqueta
Recepta arxivada a:
Enllaça aquesta recepta:
395 visites.
Si alguna cosa no es correcta pots
sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.


