Kichererbseneintopf vegetarisch

Categoria:
Típica de: Suïssa
Dieta: vegetariana
Estació:
Dificultat: Fàcil

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • 5 große Kartoffeln
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 1 große Zwiebel
  • 300 g Fisolen (Brechbohnen)
  • 400 g weiße Bohnen
  • 400 g Kichererbsen
  • Salz, Pfeffer, Cumin, Paprika
  • 3 EL Tomatenmark
  • Olivenöl

4 racions

Elaboració

Zwiebel in kleine Würfel schneiden. In etwas Olivenöl anbraten, dann das Tomatenmark hinzufügen und ca. 5 Min. anbraten.
Inzwischen Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Zu den Zwiebeln hinzufügen. Gut umrühren und ca. 10 Min. leicht anrösten lassen, danach mit Gemüsebrühe aufgießen und Kartoffeln weichkochen lassen (ca. 15 Minuten). Wenn die Kartoffeln weich sind, Fisolen, Kichererbsen und Bohnen hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer, viel Cumin und Paprika kräftig würzen. Das Ganze noch mal für ca. 15 Minuten leicht köcheln lassen.
Dazu wird Reis gegessen. Ein sehr leckeres und vor allem schnell gemachtes Essen!!!
Wenn man keine Kichererbsen verwenden möchte, kann man auch rote Bohnen nehmen.


Etiquetes: aquesta recepta no te etiquetes   Afegir etiqueta

Recepta arxivada a:

Enllaça aquesta recepta:

433 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

I no et perdis les noves publicacions

Receptes destacades de juliol:

Suquet de rap i gambes
Suquet de rap i gambes
Peixos i mariscos
Barca de meló amb pernil
Barca de meló amb pernil
Amanides i plats freds Amanida
Maduixots al vi negre
Maduixots al vi negre
Postres i dolços
Lasanya de fruites del bosc
Lasanya de fruites del bosc
Postres i dolços
Albergínies a la parmiggiana
Albergínies a la parmiggiana
Llegums i verdures Lasanya

Veure receptes de juliol i aliments de temporada.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Pots seguir-nos a: